Breathe

Cepat mengurangkan tekanan, tetap tenang, kekal sihat, kurangkan kebimbangan dan faham diri anda dengan meluangkan masa untuk bernafas (memahami menghirup, menghembus nafas, mengekalkan dan mengekalkan).

Bernafas: Aplikasi Meditasi Bantuan Stres menawarkan latihan senaman terbaik seperti Rasa segar, Santai, Konsentrasi, Menenangkan, Penyembuhan Sendiri, Bantuan Tekanan dan Keamanan pikiran.

Anda boleh membuat senaman pernafasan anda sendiri dengan menetapkan menghirup, mengekalkan, menghembus nafas dan mengekalkan parameter.

** Tetapan latihan lalai tidak boleh diubah dan dimatikan.

** Kelebihan latihan bernafas:

- Latihan pernafasan yang mendalam untuk meditasi, penyembuhan diri, pelepasan tekanan, relaksasi & tidur yang lebih baik

- Meningkatkan latihan otak: ingatan, perhatian, tumpuan oleh latihan pernafasan yang terbaik

- Membangunkan ketahanan terhadap stres, membangunkan ketahanan fizikal, Melegakan kecemasan

- Dapatkan ketenangan fikiran, meditasi bantuan tekanan, kesedaran dan relaksasi yang terbaik

- Membantu anda berehat melalui set latihan pernafasan yang terbaik

- Log pernafasan, jumlah masa yang dihabiskan untuk bernafas senaman, bernafas seminit kemajuan negeri dan sebagainya.

Bernafas untuk bertenaga, Bernafas untuk menyelam jauh ke dalam diri sendiri, kuasa besar latihan pernafasan dalam Meditasi Bantuan Tekanan dan bawa tenaga positif dari dalam.

Aplikasi menawarkan koleksi meditasi HD yang handpicked yang sangat membantu pelatih kesedaran peribadi.

+ Muzik Tibet

+ Meditasi Mantra

+ Meditasi Kebahagiaan

+ Muzik Penyembuhan dalam

+ Meditasi Santai dan Penyembuhan Sendiri

+ Meditasi pagi

+ Meditasi berpandu

+ Bunuh Stres anda + Breathe Mindfully

+ Tidur meditasi yang lebih baik

+ Memperkukuhkan Fokus

+ Mengurus Kemurungan